fate, 59 - 11 марта 2012 09:05

[B]Как познать на опыте своё высшее Я?[/B]

Когда закроешь глаза, успокойся и произнеси внутри - "я и моё высшее Я" и слушай ощущения.

Когда почувствуешь поток, просто откройся, отдайся полностью этим энергиям.
это и есть твоё истинное Я, Бог.

Если будут отвлекать мысли, или состояние ослабевать или теряться,
опять произнеси внутри себя эту фразу - "я и моё высшее Я" и т.д.
Не нужно следовать мыслям сознательно и не нужно пытаться их устранить,
просто дружелюбно относись ко всем ним и наслаждайся, будь в потоке.

Со временем, когда легко будешь входить в поток своего Я, эта фраза не будет нужна.
Практиковать можно по желанию, ну, скажем , в любое время дня или ночи от 5-ти до...
10-20-30-40 минут или, со временем, и дольше. Сидя удобно с примой спиной лучше,
но можно и лёжа.

это же самое можно сказать или разослать и другим ?

эта практика хорошо помогает в любых состояниях, очень укрепляет здоровье.

с Любовью ко всём[COLOR=violet][/COLOR]

• 
• 
•