Наверх
Войти на сайт
Регистрация на сайте
Зарегистрироваться
На сайте недоступна
регистрация через Google

В пожилом возрасте тоже делают "это"...

...И это - здорово!

Просто об этом не очень принято говорить (но почитать-то - можно).

Деликатно - об интимной жизни в возрасте золотой осени.

Яндекс.Метрика

Котёнок ГАВ, 35 - 6 мая 2014 12:43

Все
Чего не хватает твоему организму
Забирайте на стену, чтобы не потерять.

Хочется: шоколада
Не хватает: магния
Источник: орехи, семечки, фрукты, стручковые и бобовые.

Хочется: хлеба
Не хватает: азота
Источник: продукты с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи).

Хочется: сладкого
Не хватает: глюкозы
Источник: мед, сладкие овощи, ягоды и фрукты.

Хочется: жирной пищи
Не хватает: кальция
Источник: брокколи, стручковые и бобовые, сыр, кунжут

Хочется: сыра
Не хватает: кальция и фосфора
Источник: брокколи, молоко, творог

Хочется: копченостей
Не хватает: холестерина
Источник: авокадо, красная рыба, орехи, оливки.

Хочется: кислого
Не хватает: витамина С
Источник: лимоны, клюква, киви, клубника, шиповник, брюссельская капуста и другие.
Добавить комментарий Комментарии: 1
Владимир
Владимир , 81 год7 мая 2014 10:21
18.10.2011.МН.№ 43(930).
ОБНИМИ МЕНЯ, ПОТОМ Я ТЕБЯ
ЭТО ЛЮБОПЫТНО
Ученые из Майами доказали, что обниматься не только приятно, но и полезно.
Как выяснилось, объятия оказывают сильное влияние на иммунную систему человека. В результате исследований ученые установили, что после объятий как у женщин, так и у мужчин повышался уровень гормо-на окситоцина, снимающего депрессию и понижающего кровяное давление. Благодаря этому гормону риск сердечно-сосудистых заболеваний снижается.
Кроме того, объятия повышают уровень гемоглобина. Это важно. Поскольку гемоглобин - переносчик кислорода в организме человека, он укрепляет здоровье, усиливая иммунитет и ускоряя выздоровление при любой болезни.
Ведущая рубрики Нинель Ковалевская "Мир новостей"

ПРИТЧА НА СЕГОДНЯ

RSS Feed Widget

СТИЛЬ ЖИЗНИ

RSS Feed Widget

ЭТО ИНТЕРЕСНО

RSS Feed Widget
Мы используем файлы cookies для улучшения навигации пользователей и сбора сведений о посещаемости сайта. Работая с этим сайтом, вы даете согласие на использование cookies.