Таня, 58 - 28 ноября 2014 08:16

Письмо для женщин.
"Рецепты женского счастья или
себя нельзя найти, можно только создать!"
Мои милые девушки, сколько времени мы тратим на бесконечные достижения и "улучшения" себя в жизни! Мы все еще должны. научиться, добиться, достичь. и еще не много.и еще малость, чуточку и скоро достанем рукой до неба! Сколько в женской жизни забот и необходимостей! Дети, мужья, быт, бесконечные "надо" чередуются с "надо успеть"! Среди них как то теряется и меняет смысл маленькое "хочу!" Да и как можно "Хотеть", когда так много "Надо"!!
Страшно, что на самом деле, женщины часто стараются достись новых высот не для себя, а для одобрения окружающих, например, мужчин. Вроди бы как набираясь большей значимости , они обретают некую "важеность или нужность". вроди быть их личная ценность не важна. Вроде бы, так как есть, они не достойны полноценного счастья и любви уже сейчас!
Я предлагаю другой путь!!! Научится жить с радостью и любовью к себе, к близким, к жизни, вообще. Сместите фокус внимаоия на себя. На свои особенности и потребности. И по моим представлениям, начинать, такие перестройки, нужно с тела.
Правило номер один: для начала важно просто ухаживать за собой. Это и массажи, и маски, просто баночки с кремом, на полочке в ванной. У кого их 105,а у кого - то 3, но важно, что бы вы ими пользовались и делали это с удовольствием! Есть интересные психологические исследования на тему женского ухода за собой. Их вывод таков: если женщина любит за собой ухаживать, то обязательно находиться тот, кто будет ухаживать за ней!
Рецепт номер два: почувствуйте свое тело, ощутите свои желания, обозначьте пристрастия. А то часто бывает, как в фильме " Сбежавшая невеста" с Дж. Робертс. Когда героиня и сама не знает, какое блюдо она любит на самом деле яичницу- глазунью, болтанку или омлет.
А вы знаете свои вкусовые пристрастия? Прекрасно если да! Найдите на них время и место. Просто разрешите им быть. Любите кофе и горячий шоколад ? Разрешите себе, даже если считаете что нельзя и вредно. Все можно, если с удовольствием и прикосновением к себе! Возможно, вы делаете все это на бегу. Выделите 5 минут, глубинного погружения и это действие превратится в ритуал, сближающий ваше телесное и духовное, делающий ваши действия сакральными.
Рецепт номер три: начните осваивать телесные женские практики и скоро тело откликнется красотой и чувствительностью, вы осознаете нечто новое и что то важное войдет в вашу жизнь. Не желаете осваивать спец. практики, начните просто двигаться, дышать свежим воздухом и просто делать зарядку!
Женское тело - источник наслаждения, радости, счастья! Оно -генератор энергии Любви и Творчества! Поэтому важно его слушать, поддерживать и освобождать!
Создать себя заново - это услышать себя настоящую, со всеми потребностями и вопросами души и тела. Это значит принять, осознать и разрешить себе стать счастливой во всех обстоятельствах, как в паре, так и в одиночестве. Это-особенность быть наполненной как изнутри, так и распространять энергию радости и жизнелюбия.снаружи - для начала на себя, затем на свою семью, друзей, близких и любимых...
В основе моих рецептов лечит ясное понимание, что нельзя стать нужной, счастливой, кем то, если не нужен себе сам! Нельзя добиться от мира любви и заботы, если ты искренне не умеешь этого делать по отношению к себе лично, принимать и наслаждаться просто с собой и для себя! Нельзя бесконечно что то отдавать, расчитывая на адекватный откат, если не умеешь брать! Когда не имеешь своей мерки изнутри, наивно ожидать, что ее стандарт прийдет снаружи!
Создание себя начинается через принятие себя и понимание своих настоящих особенностей, желаний и хотелок! Приближая это времемя начните заботиться о себе с малого. Наш пароль: 3 баночки крема
С любовью Татьяна.

• 
• 
•