НАДЕЖДА-СЮЗАНН, 60 - 3 февраля 2016 23:46

РАЗГРУЗОЧНАЯ ДИЕТА

Суть заключается в очистке организма. Результат довольно-таки неплохой: 4 кг за 4 дня! Если потом не объедаться, то сброшенный вес назад не возвращается.

1 день - рис;
2 день - курица;
3 день - творог;
4 день - нежирный сыр.

Пить можно только воду и зеленый чай, никакой соли.
Есть можно 4-5 раз в день. Около 200-250 г за 1 прием пищи. После 20:00 только кефир или чай.

Забирайте себе на стену!

• 
• 
•