Как стать счастливой, как обрести внутреннее спокойствие и как обрести уверенность в жизни.
Развитие мышления или Гимнастика для ума:
1. Возьмите любое событие из своей жизни, которое вы трактуете как «негативное» и напишите минимум три плюса, которые оно вам принесло. Обычно на трех пунктах человек не останавливается. Когда он начинает анализировать всю причинно – следственную цепочку, оказывается, что если бы не то самое событие, то не было бы этого, а ещё вот этого, а ещё вон того и так далее.
2. После того, как вы так пройдетесь по всем ситуациям в своей жизни в прошлом, начните тоже самое проделывать в настоящем режиме. Что бы с вами не происходило, останавливайтесь и не выносите сразу суждения. Вначале спросите, что полезного вам несет то или иное событие? Какую благоприятную возможность вы можете из него извлечь? И т.д.
3. После того, как вы
переберете события своей жизни, начинайте видеть благоприятные возможности и чудеса в жизнях других людей. Замечайте все благоприятные возможности, и когда человек трактует что-то негативно, постарайтесь показать ему те плюсы, которые он может извлечь из сложившейся ситуации. За многие годы практики у меня скопились сотни вот таких чудесных возможностей из своей личной жизни, из жизни друзей, родственников, знакомых и клиентов. Вы знаете, это удивительная, увлекательная гимнастика. Попробуйте, развитие мышления – вещь полезная и нужная. И я совершенно точно уверена, что вам понравится развивать свое мышление, делать эту чудесную и приятную гимнастику. Можно ведь всегда, даже просто гуляя или когда вы едите на работу, анализировать ситуации и выискивать то, какой позитив и что благоприятного они вам несут. Развитие мышления и эта волшебная гимнастика для ума сделает вашу жизнь намного спокойнее, радостнее и счастливее.
Анастасия Га