Наверх
Войти на сайт
Регистрация на сайте
Зарегистрироваться
На сайте недоступна
регистрация через Google

В пожилом возрасте тоже делают "это"...

...И это - здорово!

Просто об этом не очень принято говорить (но почитать-то - можно).

Деликатно - об интимной жизни в возрасте золотой осени.

Яндекс.Метрика

Наталья, 48 - 28 января 2010 21:54

Все
Я, конечно,стараюсь неподдаваться массовой истерии по поводу плоских животов и подтянутых поп- все во мне и так прекрасно,а сила моего неземного обаяния отвлекает от возможных мелких недостатков.
Однако весна есть весна,за весной придет лето с купальниками и прочими неприятными голыми животами, посему я собрала попу в кулак, выдохнула и приняла волевое решение записаться на Силовую тренировку на все группы мышц с элемнетами степа. Рекомндуют для любого уровня подготовки.
Это конечно очень хорошо,что для любого уровня- я, конечно,спортсменка бывалая, в прошлом году три дня присидания по утрам делала,и у меня гантели дверь в комнату подпирают, но все-таки начать надо с чего-нибудь попроще. А потом как пойду в тренажерный зал. как покроюсь кубиками,как стану одним сплошным клубком мышц!
Ничего не предвещало беды-тети разной комплекции в просторном зале,похожие на гробики для карликов степ-платформы,ритмичная музыка, тренерши нет пока.
Вспомнив,что перед тренировкой спортсмены разминаются, я с сосредоточенным лицом попрыгала.повертела головой и всячески показала присутствующим клушам, что их посетила фитнес-фанатка,которая знает что и как!Так, ну и где там уже тренер?Чего ваще такое. я непоняяла?..
Прискакла тренерша-маленькая накаченная женьщина:
-Вы в первый раз? Будет тяжело-передохните.Поехали!

Пять минут, полет нормальный!Здорово скакать под музыку-чего я сюда раньше не пришла?Надо спортом заниматься,даешь здоровый образ жизни!
Семь минут,полет нормальный,но внутри нарастает недоумение-это что, все 50 минут в таком темпе будут7
десят минут,полет так себе.Вокруг меня двадцать женщин с лицами убийц машут ногами и долбят в платформу-что там слон по сравнению с батальоном мрачных теток,решивших привести себя в порядок!
Двенадцать минут,недоумение крепнет.Тетка-тренер даже не порозовела:
-еще активнее!Мах,степ.захлест!Еще четыре раза, не снижаем темпа!
Пятнадцать минут-я сейчас лопну сбрызгами и испачкаю вам зал. Или у меня нога на очередном замахе оторвется.Поняла,почему остальне бабы так долбят в степ-платформы. я свою тоже возненавидела: получи,гадская штука,вот тебе, и снова!Чтоб ты сломалась, к чертовой матери!
Двадцать минут, берем коврики. сейчас буде комплекс на пресс.Ну, слава богу, хоть не скакать, а то меня укачало и рожа с нашим знаменем цвета одного- местами синяя.местами красная,и пара белых пятен.
Двадцать две минуты:мама!Верните степ-платформы.я хочу умереть в движении. а не в позе рака-эпилептика!Я не могу закинуть ноги за голову силой мышц пресса. У меня там нет мышц, у меня там завтрак и нервы.
Двадцать пять минут: Упражнения на пресс не проходят даром...белорусские партизаны могли пытать пленных фрицев скручиванием- после 15-го раза я готова рассказать все секреты вселенной.

- Не халявим!Кто хочет с голым животиком летом ходить?Работаем!

Если я сейчас умру. то голый животик летом меня волновать будет мало-тихо сползаю на пол и дышу в проход. В зеркале отражаются попы всех цветов и размеров и рожи одного цвета-малинового,выражние лиц все такое же мрачное-аницелюлитный джихад.
Тридцать минут:группа похожа на отряд зомби-пошатывающиеся фигуры в полуприсяде.растрепанные волосы и горящие священной мыслью глаза.простите но я немогу в такую позу свернуться, у меня ноги растут в противоположном напрвлении.И врядле я смогу в этой жизни...
Надо как-то незаметно отщипнуть кусочек от тренерши и сдать на анализ-резиновая она,нормальный человек в таке узлы завязаться неможет.
Тридцать пять минут: конечно .почему бы непоожиматься напоследок?Мое тело притворяется дрожащей тряпочкой и отказывается принимать любые положения.кроме сугубо горизонтального.

-Так.девушки,отжимаемся на платформекасаемся ее грудью-кто коснется.у того красивая грудь!

Я коснулась грудью платформы практически сразу и так и осталась лежать-это считается?
Сорок минут: Я немогу так сесть ,у меня так ноги негнуться!Достать мизинцем руки до мизинца ноги в такой позе? Это утопия! Что вы делаете?!Прекратите ломать мнетело!Какая сильная баба-тренер, такая маленькая и такая жестокая!Фашистка! Я так несложусь,я из цельного куска дерева сделана.аааааа! Стойте.не уходите! Разложите меня обратно немедленно, я сама нераспрямлюсь. и в машину такой раскорякой не влезу!
Сорок пять минут: очень хочется спрятаться за степ-платформу.яумру в муках прямо на финальной растяжке-порвусь пополам на счете"три". Простите меня все за все! Ииии.....хрясь!
Пятьдесят минут: кто-то добрый собрал меня в кучу и откатил к стенке.
Занятие окончен,нас ждут через два дня. Ждите....

Але.муж?
приезжай и забирай мои останки. Господи как плохо!

Утро:ыыыыыы....Господи,вчера мне было хорошо,ПЛОХО мне сегодня! Такое ощущение. что я спала в работающей бетономешалке- я могу шевелить только глазами. Принесите мое завещание. я перепишу абонемент на нелюбимую троюродную сестру! муж,запомни меня молодой и красивой-сейчас я буду вставать на работу и умру в процессе одевания трусов.....
Ыыыыыыыы...чертово лето,еще не началось.а уже так плохо! :D

Добавить комментарий Комментарии: 1
Наталья
Наталья , лет29 января 2010 06:59
ГЫЫЫЫ...Если не сдашься, через некоторое время будешь получать удовольствие от тренировок !) У меня после первой трени ножки не разгибались в коленках и судороги были. Все таки себя беречь надо..

ПРИТЧА НА СЕГОДНЯ

RSS Feed Widget

СТИЛЬ ЖИЗНИ

RSS Feed Widget

ЭТО ИНТЕРЕСНО

RSS Feed Widget
Мы используем файлы cookies для улучшения навигации пользователей и сбора сведений о посещаемости сайта. Работая с этим сайтом, вы даете согласие на использование cookies.