laV, 70 - 21 августа 2010 23:44

Диетологи советуют отказаться от колбасы в пользу натурального белка: рыбы, мяса, птицы, сыра. Заменой привычного бутерброда могут стать яйца (всмятку, омлет, яичница с помидорами) — высококачественные дешевые белки и витамины. Прекрасная альтернатива утреннему куску колбасы — каша. И польза, и экономия — налицо.


И как от этого отказаться...

• 
• 
•