Наверх
Войти на сайт
Регистрация на сайте
Зарегистрироваться
На сайте недоступна
регистрация через Google

В пожилом возрасте тоже делают "это"...

...И это - здорово!

Просто об этом не очень принято говорить (но почитать-то - можно).

Деликатно - об интимной жизни в возрасте золотой осени.

Яндекс.Метрика

ksana, 54 - 22 мая 2007 15:50

цитаты взято от Маруська
Как нам, женщинам, бывает нелегко..... или женский
фитнесс ! (МЕГАШЕДЕВР) :))))
Скоро лето
Я, конечно, стараюсь не поддаваться массовой истерии по поводу
плоских животов и подтянутых поп - все во мне прекрасно и так, а
сила моего неземного обаяния отвлекает от возможных мелких
недостатков. Однако весна есть весна, за весной придет лето с
купальниками и прочими неприятными голыми животами, посему я собрала
попу в кулак, выдохнула и приняла волевое решение записаться на
группы
мышц с элементами степа. Рекомендуется для любого уровня
подготовки.
Это очень хорошо, что для любого уровня - я, конечно, спортсменка
бывалая,
в прошлом году три дня приседания по утрам делала, и у меня гантели
дверь в комнату подпирают, но все-таки начать надо с чего-нибудь попроще. А
потом как пойду в тренажерный зал, как покроюсь кубиками, как стану одним
сплошным клубком мышц! Ничто не предвещало беды - тети разной
комплекции в просторном зале, похожие на гробики для карликов
степ-платформы, ритмичная музыка, тренерши нет пока. Вспомнив, что
перед тренировкой спортсмены
разминаются, я с сосредоточенным лицом попрыгала, повертела головой
и всячески показала
присутствующим клушам, что их посетила фитнес-фанатка, которая
знает, что и как! Так, ну где там уже тренер? Чего вапще такое, я
не поняла?..
Прискакала тренерша - маленькая накачанная женщина:
- Вы в первый раз? Будет тяжело - передохните. Поехали! Пять минут,
полет нормальный! Здорово скакать под музыку - чего я сюда раньше не
пришла? Надо спортом заниматься, даешь здоровый образ жизни!
Семь минут, полет нормальный, но внутри нарастает недоумение - это
что, все 50 минут в таком темпе будут?
Десять минут, полет так себе. Вокруг меня двадцать женщин с лицами
убийц машут ногами и долбят в платформу - что там слон по сравнению
с батальоном мрачных теток, решивших привести себя в порядок!
Двенадцать минут, недоумение крепнет. Тетка-тренер даже не
порозовела:
- Еще активнее! Мах, степ, захлест! Еще четыре раза, не снижаем
темпа!
Пятнадцать минут - я сейчас лопну с брызгами и испачкаю вам зал. Или
у меня нога на очередном замахе оторвется. Поняла, почему остальные
бабы так долбят в степ-платформы, я свою тоже возненавидела:
получи, гадская штука, вот тебе, и снова! Чтоб ты сломалась, к
чертовой матери!
Двадцать минут, берем коврики, сейчас будет комплекс на пресс. Ну,
слава богу, хоть не скакать, а то меня укачало и рожа с нашим
знаменем цвета одного - местами синяя, местами красная, и пара
белых пятен. Двадцать две минуты: мама! Верните степ-платформы, я
хочу умереть в движении, а не в позе рака-эпилептика! Я не могу
закинуть ноги за голову силой мышц пресса. У меня там нет мышц, у
меня там завтрак и нервы.
Двадцать пять минут: Упражнения на пресс не проходят даром...
Белорусские партизаны могли пытать пленных фрицев скручиванием -
после 15-го раза я готова рассказать все секреты вселенной.
- Не халявим! Кто хочет с голым животиком летом ходить? Работаем!
Если я сейчас умру, то голый животик летом меня волновать будет мало
- тихо сползаю на пол и дышу в проход. В зеркале
отражаются
попы
всех цветов и размеров и рожи одного цвета - малинового, выражение
лиц
все такое же мрачное - антицеллюлитный джихад.
Тридцать минут: группа похожа на отряд зомби - пошатывающиеся фигуры
в полуприсяде, растрепанные волосы и горящие священной мыслью глаза.
Простите, но я не могу в такую позу свернуться, у меня ноги растут в
противоположном направлении. И вряд ли смогу в этой жизни...И так я
тоже не могу сделать, это, в конце концов, просто неприлично!
Надо как-то незаметно отщипнуть кусочек от тренерши и сдать на
анализ
- она резиновая, нормальный человек в такие узлы завязаться не
сможет.
Тридцать пять минут: конечно, почему бы не поотжиматься напоследок?
Мое тело притворяется дрожащей тряпочкой и отказывается принимать
любые положения, кроме сугубо горизонтального.
- Так, девушки, отжимаемся на платформе, касаемся ее
грудью - кто коснется, у того грудь красивая!
Я коснулась грудью платформы практически сразу и так и осталась
лежать
- это считается или нет?
Сорок минут: я не могу так сесть, у меня так ноги не гнутся! Достать
мизинцем руки до мизинца ноги в такой позе? Это утопия. Что вы
делаете?! Прекратите ломать мне тело! Какая сильная баба-тренер,
такая маленькая и такая жестокая! Фашистка! Я так не сложусь,
я
из цельного куска дерева сделана, аааа! Стойте, не уходите!
Разложите
меня
обратно немедленно, я сама не распрямлюсь, и в машину такой
раскорякой не влезу!
Сорок пять минут: очень хочется спрятаться за степ-платформу. Я умру
в муках прямо на финальной растяжке - порвусь пополам на счет
Простите меня все за всё! Иии....хрясь!
Пятьдесят минут: кто-то добрый собрал меня в кучу
и откатил к стенке. Занятие окончено, нас ждут через два дня.
Ждите... Але, муж? Приезжай и забирай мои останки. Господи, как
плохо!..
Утро: ыыыыы..... Господи, вчера мне было хорошо,
ПЛОХО мне сегодня!
Такое ощущение, что я спала в работающей бетономешалке - я могу
шевелить только глазами. Принесите мое завещание, я перепишу
абонемент на нелюбимую троюродную сестру! Муж, запомни меня молодой
и красивой - сейчас я буду вставать на работу и умру в процессе
одевания трусов... Ыыыыы... чертово лето, еще не началось, а уже так
плохо!


Добавить комментарий Комментарии: 2
Наталья
Наталья , года30 мая 2007 19:42
оксана, написано просто прекрасно, нет слов!на каком этапе вы сейчас?как результаты от степа?поделитесь пожалуйста.(у вас жанр приблезительно как у донцовой,продолжайте в том же духе,начинайте писать книги,я думаю у вас все получится)спасибо,чтение доставило огромное удовольствие, насмеялась от души.
julia
julia , 63 года22 мая 2007 15:57
Спасибо, за трактат и за удовольствие полного единения чувст и мыслей от такой же тренировки и после нее!!!!! я просто так ярко это не описала бы, !!!!! отправьте этот рассказик в журнал и не один - гонорар будет уверена!!!!! просто умница,

ПРИТЧА НА СЕГОДНЯ

RSS Feed Widget

СТИЛЬ ЖИЗНИ

RSS Feed Widget

ЭТО ИНТЕРЕСНО

RSS Feed Widget
Мы используем файлы cookies для улучшения навигации пользователей и сбора сведений о посещаемости сайта. Работая с этим сайтом, вы даете согласие на использование cookies.